I Docenti:
Nicola Lissi e Lara Campesato
Nicola Lissi, Laureato in Scienze Biologiche, è iscritto all’albo professionale dell’Ordine Nazionale dei Biologi. Esperto di alimentazione e di nutrizione specialmente in ambito sportivo, cura gli aspetti nutrizionali legati alle diverse età (anziano, adulto, bambino).
Lara Campesato, Psicologa Psicoterapeuta Clinica e Mediatrice Familiare, lavora con Adolescenti e Adulti in ambito privato. Specializzata in Terapia Interattivo Cognitiva, il suo approccio si basa sulla persona e sulla sua narrazione degli episodi della vita che hanno creato blocchi emotivi e disagi tali da richiedere necessariamente un cambiamento.
Come nutrire il corpo e la mente: gli obiettivi
Mens sana in corpore sano è una locuzione latina che tutti conosciamo e che esprime un concetto semplice e forte.
Per sviluppare appieno le nostre potenzialità, dobbiamo potenziare e curare non solo le nostre abilità cognitive, ma la parte nutrizionale e l’accettazione della nostra immagine corporea.
Soltanto attraverso l’equilibrio tra mente e corpo potremo infatti manifestare completamente i nostri talenti.
Nutrire la mente con i libri e il corpo con una sana alimentazione: è questa la chiave per esprimere al meglio le proprie potenzialità ed avere successo nella vita.
Con il videocorso "Come nutrire il corpo e la mente" (Bell'essere) ti aiutiamo a riconoscere i tuoi talenti attraverso un potenziamento delle tue conoscenze intellettuali e la presa di coscienza della necessità di una corretta nutrizione: così potrai diventare consapevole delle tue energie vitali e capace di una migliore accettazione del tuo corpo.
Il corso in breve
8 incontri, 8 temi che cambieranno la tua visione della vita!
Un corso pratico, personale e illuminante che ti prende per mano e, passo dopo passo, ti insegna a creare il giusto equilibrio tra corpo e mente. E a scoprire quanto sia bello e importante riuscire a sviluppare le tue potenzialità personali e professionali attraverso una sana e consapevole alimentazione.
Che cosa imparerai
1) I benefici di una alimentazione bilanciata
2) Il cibo come medicina del benessere
3) Come organizzare la dispensa di casa
4) Sviluppare una sana immagine corporea
4 eccellenti motivi per scegliere subito questo corso innovativo
